De eerste keer

Met 'de eerste keer' wordt meestal bedoeld: de eerste keer dat je neukt. Maar voor jou kan het ook zijn: de eerste zoen of de eerste keer dat je gevingerd of afgetrokken bent. Of: de eerste keer met je nieuwe vriendje of vriendinnetje. Hoe dan ook: de eerste keer vergeet je nooit meer. Het is een speciale en spannende gebeurtenis. Daarom is het belangrijk om er iets leuks en fijns van te maken.

10 tips voor de eerste keer

1.) Begin als je zin hebt
Er is maar één persoon die kan bepalen of jij aan seks toe bent: dat ben jij zelf. Luister naar je eigen gevoelens en laat je nergens toe overhalen.

2.) Doe het met iemand die je vertrouwt
Doe het met iemand waar jij je bij op je gemak voelt. Neem de tijd voor elkaar, vertel elkaar lieve en spannende dingen. Zo is de kans het grootst dat de eerste keer lekker en leuk wordt.

3.) Kies een prettige plek
Doe het op een plek waar jij je prettig voelt en waar jullie niet gestoord kunnen worden. Maak het sfeervol met bijvoorbeeld muziek en kaarsen.

4.) Bouw het langzaam op
Niet alles hoeft meteen, bouw de spanning langzaam op, zodat je allebei opgewonden wordt. Als een meisje opgewonden raakt, wordt haar vagina nat. Dat is handig, anders zou het neuken pijn doen.

5.) Luister naar je gevoel
Als je eenmaal bent begonnen, kom je er misschien achter dat je toch geen zin hebt. Negeer je gevoel niet. Je kunt altijd stoppen, wat de ander ook zegt. Doe het in je eigen tempo. Wees wel duidelijk. Als je 'nee' zegt en tegelijk blijft zoenen en strelen, dan weet je partner niet wat jij echt wilt.

6.) Let op je partner
Seks doe je niet alleen voor jezelf. Seks heb je met zijn tweeën. Let daarom ook op je partner. Heeft de ander het naar zijn zin? Vraag ernaar. Is hij of zij zenuwachtig? Probeer hem of haar gerust te stellen door lieve dingen te zeggen. Is je partner onzeker om zich naakt aan jou te laten zien? Geef complimentjes. Zie je dat de ander liever niet verder wil? Respecteer dat. Zonder te neuken kan je ook fijn vrijen.

7.) Praat met elkaar
De eerste keer weet je waarschijnlijk nog niet zo goed wat je moet doen. Let daarom op de reactie van je partner: kreunt de ander, loodst hij of zij je hand naar een speciaal plekje? Dat zijn signalen dat je op de goede weg zit! Maar vaak zijn die signalen niet zo duidelijk. Praat daarom met elkaar over wat je wel of niet wilt proberen. Dat is voor veel mensen zelfs opwindend om te doen.

8.) Gebruik een condoom
Gebruik altijd een condoom. Daarmee voorkom je een zwangerschap én soa's. De pil beschermt alleen tegen een zwangerschap.

9.) Doe niet of je klaarkomt
Een orgasme is geen verplichting. Doe daarom niet alsof je klaarkomt. Dat is niet eerlijk tegenover je partner. Trouwens, samen vrijen zonder dat je klaarkomt kan net zo fijn zijn.

10.) Lachen mag
De eerste keer zijn jullie waarschijnlijk een beetje zenuwachtig. Je wilt dat alles perfect gaat en dat het een spetterende eerste keer wordt. Het kan gebeuren dat jullie allebei gespannen en serieus zijn. Probeer het luchtig te houden. Humor en seks gaan prima samen!